Sanftes Basenfasten mit Ayurveda an der Ostseeküste
Veranstaltungsinfos Hotel Haus Linden / Prerow / Halbinsel Darß
Naturheilkundliche Behandlungen, Yoga- und Bewegungstherapie, vegetarisch basische Kost für mehr Vitalität und Gelassenheit
Allgemein
Nächster Termin 09.02. - 15.02.2025, weitere Termine/Preise, siehe ganz unten bzw. auf der Startseite!
Veranstalter: Angela Aschmann mit Britta Blodek
Veranstalter: Angela Aschmann mit Britta Blodek
Veranstaltungsort
Hotel Haus Linden
18375 Ostseebad Prerow
Gemeindeplatz 3
18375 Ostseebad Prerow
Gemeindeplatz 3
Website: Haus Linden Prerow
Kontakt
Beschreibung
Unser schonendes Basenfasten- Programm kann die körpereigene Entgiftung (auch Biotransformation genannt) unterstützen, ohne sich schlapp und hungrig zu fühlen. Während der Woche verzichten wir vorwiegend auf säurebildende Nahrungs- und Genussmittel. Der Grund dafür ist, dass die "schädlichen" Säuren im Körper durch die Aufnahme stark basisch wirkender Lebensmittel neutralisiert werden können. Somit können wir für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Säuren und Basen sorgen. Unser Organismus ist auf die Zufuhr von basenhaltiger Kost angewiesen, da er diese nicht selbst herstellen kann. Säuren dagegen kann der Körper aus sehr vielen Stoffen umbauen. Unsere Lebensführung kann entscheidend dazu beitragen, wie gesund wir uns fühlen. Eine natürliche Säuren-Basen-Balance kann zusätzlich durch Ärger/Stress, Schlafmangel, Rauchen, Drogenmissbrauch , Flüssigkeitsmangel und Bewegungsmangel gestört werden. Die Einbeziehung der ayurvedischen bzw. yogischen Sichtweise in der Seminarwoche kann eine einzigartige Basis für das Wiedergewinnen bzw. Aufrechterhalten unserer inneren Balance zwischen Körper, Geist und Seele schaffen.
Die ayurvedischen Behandlungen können helfen, den Stoffwechsel zu entlasten und ihn zugleich zu stärken. Sie werden deshalb individuell auf jeden Konstitutionstyp abgestimmt.
Tauchen Sie in die Welt des Ayurveda ein
und Sie können die gesundheitsfördernde Wirkung unabhängig von Alter
und körperlicher Konstitution spüren. Das Wissen um die Geheimnisse des inneren
Gleichgewichts hat eine lange Tradition und kann der Schlüssel zu einem
langen und gesunden Leben sein.
Freuen Sie sich auf eine intensive Zeit
mit einfühlsamen Ölanwendungen, fachkundigen Gesprächen und ein
inspirierendes Rahmenprogramm mit Yoga, Gesundheitsempfehlungen und
basisch vegetarischer Kost.
Eine liebevolle Betreuung in einer persönlich gestalteten Atmosphäre kann Ihr Wohlbefinden komplett machen.
Das Hotel liegt abseits der Hauptstraße,
nur wenige Minuten vom Strand entfernt. Es ist nach neuesten
baubiologischen Richtlinien erbaut und auch für Allergiker geeignet. Im
Hotel können sie den Saunabereich nutzen. Weitere Informationen über das
Hotel finden Sie auf der Website des Hotels (siehe oben).
Behandlungsprogramm für 330,- € pro Person
- Einführung in die Thematik Basenfasten am Begrüßungsabend
- tägl. Kursleitung/-begleitung
- tägl. Kursleitung/-begleitung
- Ernährungsumstellung auf eine basisch vegetarische Kost (Vollpension inkl. Getränke)
- naturheilkundliche Empfehlungen zur sanften Entlastung (z.B. Darmentlastung, basische
Fußbäder, Leberwickel, Schüssler Salze, Heilerde, Zeolith)
Fußbäder, Leberwickel, Schüssler Salze, Heilerde, Zeolith)
- tägl. morgendliche Bewegung an der frischer Seeluft / Qigong
- tägliche Yogaanleitungen mit Entspannung und Atemtechniken zur Stressreduktion
- Bewegungs- bzw. Wanderangebote am Strand, durch Wald und Wiesen ( z. B. Darßer
Ort/ Leuchtturm)
Ort/ Leuchtturm)
- Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen inkl. einer Seminarmappe für jeden
Teilnehmer
Teilnehmer
- 1 Ganzkörperbehandlung zur Unterstützung des Entsäuerungsprozesses ( Ayurvedische
Seidenhandschuhmassage )
Seidenhandschuhmassage )
- zwischen den Behandlungen und Mahlzeiten bleibt Zeit für ihre individuelle
Tagesgestaltung wie Spaziergänge am Meer,
Tagesgestaltung wie Spaziergänge am Meer,
Fahrradtouren, erkunden der umliegenden Orte oder Saunabesuche im Hotel
Unser Sanftes Basenfastenprogramm ist für jeden geeignet. Vor Ort können zusätzlich naturheilkundliche Anwendungen gebucht werden.
Ihr Aufenthalt beginnt mit einem gemeinsamen Abendessen am Anreisetag und endet mit dem Frühstück am Abreisetag.
Termine 2025 / 2026
09.02. - 15.02.2025
22.03. - 28.03.2026
18.10. - 24.10.2026
zuzüglich Kurtaxe 1,50 € März/ April 2,50 € Sept./Oktober Person pro Tag
bei Anreise mit einem PKW fallen 6,- € Parkgebühren pro Tag an
