Bastenfasten / Hotel Haus Linden Prerow





Sanftes Basenfasten mit Ayurveda an der Ostseeküste
11.10.-17.10.2020

Veranstaltungsinfos Hotel Haus Linden



Naturheilkundliche Behandlungen, Yoga- und Bewegungstherapie, vegetarisch basische Kost für mehr Vitalität und Gelassenheit

Allgemein

Datum: 11.10.-17.10.2020 ( weitere Termine, siehe ganz unten)
Veranstalter: Angela Aschmann und Britta Blodek

Veranstaltungsort

Hotel Haus Linden
18375 Ostseebad Prerow
Gemeindeplatz 3

Website: Haus Linden

Kontakt

Ansprechpartner: Angela Aschmann und Britta Blodek
Telefon:                0176 62155754 oder 0170 2885592
E-Mail:                 angela@aschmann.eu oder britta.blodek@t-online.de 
                            Oder Sie nehmen direkt Kontakt mit Haus Linden auf.

Beschreibung

Unser schonendes Basenfasten- Programm kann die körpereigene Entgiftung (auch Biotransformation genannt) unterstützen, ohne sich schlapp und hungrig zu fühlen. Während der Woche verzichten wir  vorwiegend auf säurebildende Nahrungs- und Genußmittel. Der Grund dafür ist, dass die "schädlichen" Säuren im Körper durch die Aufnahme stark basisch wirkender Lebensmittel neutralisiert werden können. Somit können wir für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Säuren und Basen sorgen. Unser Organismus ist auf die Zufuhr von basenhaltiger Kost angewiesen, da er diese nicht selbst herstellen kann. Säuren dagegegen kann der Körper aus sehr vielen Stoffen umbauen. Unsere Lebensführung kann entscheidend dazu beitragen, wie gesund wir uns fühlen. Eine natürliche Säuren-Basen-Balance kann zusätzlich durch Ärger/Stress, Schlafmangel, Rauchen, Drogenmissbrauch , Flüssigkeitsmangel und Bewegungsmangel gestört werden. Die Einbeziehung der ayurvedischen bzw. yogischen Sichtweise in der Seminarwoche kann eine einzigartige Basis für das Wiedergewinnen bzw. Aufrechterhalten unserer inneren Balance zwischen Körper, Geist und Seele schaffen.

Die ayurvedischen Behandlungen können helfen, den Stoffwechsel zu entlasten und ihn zugleich zu stärken. Sie werden deshalb individuell auf jeden Konstitutionstyp abgestimmt.
Tauchen Sie in die Welt des Ayurveda ein und  Sie können die gesundheitsfördernde Wirkung unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution spüren. Das Wissen um die Geheimnisse des inneren Gleichgewichts hat eine lange Tradition und kann der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben sein.
Freuen Sie sich auf eine intensive Zeit mit einfühlsamen Ölanwendungen, fachkundigen Gesprächen und ein inspirierendes Rahmenprogramm mit Yoga, Gesundheitsempfehlungen und basisch vegetarischer Kost.
Eine liebevolle Betreuung in einer persönlich gestalteten Atmosphäre kann Ihr Wohlbefinden komplett machen.

Das Hotel liegt abseits der Hauptstraße, nur wenige Minuten vom Strand entfernt. Es ist nach neuesten baubiologischen Richtlinien erbaut und auch für Allergiker geeignet. Im Hotel können sie den Saunabereich nutzen. Weitere Informationen über das Hotel finden Sie auf der Website des Hotels (siehe oben). 

Behandlungsprogramm für 280,- € pro Person 

- Einführung in die Thematik Basenfasten am Begrüßungsabend
- tägl. Kursleitung/-begleitung
- Ernährungsumstellung auf eine basisch vegetarische Kost (Vollpension inkl. Getränke)
- naturheilkundliche Empfehlungen zur sanften Entlastung (Darmsanierung, basische 
  Fußbäder, Leberwickel, Schüssler Salze, Heilerde, Zeolith)
- tägl.morgendliche Bewegung an der frischer Seeluft / Qigong
- tägliche Yogaanleitungen mit Entspannung und Atemtechniken zur Stressreduktion
- Bewegungs- bzw. Wanderangebote am Strand, durch Wald und Wiesen ( z. B.  Darßer 
  Ort/ Leuchtturm)
- Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen inkl. einer Seminarmappe für jeden 
  Teilnehmer
- 1 Ganzkörpermassage zur Unterstützung des Entsäuerungsprozesses ( Ayurvedische 
   Seidenhandschuhmassage )
- zwischen den Behandlungen und Mahlzeiten bleibt Zeit für ihre individuelle 
  Tagesgestaltung wie Spaziergänge am Meer,
  Fahrradtouren, erkunden der umliegenden Orte oder Saunabesuche im Hotel

Unser Sanftes Basenfastenprogramm ist für jeden geeignet. Vor Ort können zusätzlich naturheilkundliche Anwendungen gebucht werden.

Ihr Aufenthalt beginnt mit einem gemeinsamen Abendessen am 11.10.2020 und endet mit dem Frühstück am 17.10.2020.


Weitere geplante Termine 2020

03.05.2020 - 09.05.2020      6 Nächte EZ: 638,-€ / DZ: 596,-€ Ausfall wegen Corona-Maßnahmen

11.10.2020 - 17.10.2020      6 Nächte EZ: 628,-€ / DZ: 586,-€

Weitere geplante Termine 2021

20.03.2021 - 26.03.2021 vorraussichtl.  6 Nächte EZ: 608,-€ / DZ: 565,-€

18.04.2021 - 24.04.2021  vorraussichtl. 6 Nächte EZ: 608,-€ / DZ: 565,-€

26.09.2021 - 02.10.2021  vorraussichtl. 6 Nächte   EZ:   628,-€ / DZ: 586,-€


zuzüglich der Seminarkosten von 280,- €
zuzüglich Kurtaxe
bei Anreise mit einem PKW fallen 2,-€ Parkgebühren pro Tag an